Total Pageviews

Saturday, November 5, 2016

பஞ்சம்.....! Famine in India...




பஞ்சம்.....! written by  Amaravathy Prem Pudhur  
https://www.facebook.com/profile.php?id=1518658289
எனக்கு அப்போது ஏழு அல்லது எட்டு வயது இருக்கும். நான்கு வருடங்களாகத் தொடர்ந்து பருவ மழை பொய்த்துப் போனது. ஊரெங்கிலும் கடுமையான வறட்சி. குடிக்கவே தண்ணீர் இல்லை.. ஏரிகள் குளங்கள் வறண்டன. ஆடு மாடுகளுக்கு உணவுக்கு வழி இல்லாமல் பனை ஓலைகளை வெட்டிப் போட வேண்டிய சூழ்நிலை. ஏரிப் பகுதிகளில் பட்டுப் போன புற்களை இழைத்து வந்து அதில் ஒட்டி இருக்கும் மண் துகள்களை மரக் கட்டைகள் கொண்டு அடித்து நீக்கி மாடுகளுக்கு இரையாகப் போடப்பட்டது. அந்தவேளையிலும் முன்னோர்கள் நீரோட்டம் பார்த்து வெட்டி வைத்த ஒரு சில பழைய கிணறுகள் தண்ணீரைச் சுரந்தன. அதிகாலை நான்கு மணிக்கெல்லாம் கிணற்றடிக்குச் சென்றால்தான் தண்ணீர் கொண்டு வர முடியும். இல்லாவிட்டால் தண்ணீர் முழுவதையும் ஊர் மக்கள் கொண்டு சென்று விடுவார்கள். கொண்டு வரும் தண்ணீரில்தான் குடும்பத்தின் அனைத்து தேவைகளையும் நிறைவேற்ற வேண்டிய கட்டாயம். என் வீட்டில் இரண்டு தென்னைகள் காய்க்கும் பருவத்தில் இருந்தன. சில மாதங்கள் தென்னைகளுக்குத் தண்ணீர் ஊற்றிக் காப்பாற்றினோம். குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மேல் தண்ணீர் ஊற்ற இயலாமல் பாளை விட்ட தென்னைகள் இரண்டும் பட்டுப் போனது மனதிற்கு மிகப்பெரிய வருத்தத்தைத் தந்தது. ஆடு, மாடுகள் இல்லாத ஒரு சில குடும்பங்கள் பஞ்சம் பிழைப்பதற்காக பட்டுக்கோட்டைப் பக்கம் குடும்பத்துடன் சென்று விட்டார்கள். மாடுகளுக்கு இரை போட வழியில்லாமல் பசுமாடுகளை மட்டும் வைத்துக் கொண்டு மற்றவற்றை அடிமாட்டுக்காரரிடம் (மாடுகளைக் கறிக்காக வாங்குபவர்) கொடுத்தாயிற்று. வேறு மாநிலங்களில் இருந்து மரவள்ளிக் கிழங்கைப் பிரதான உணவாக உட்கொள்ள அதிகம் இறக்குமதி செய்யப்பட்டது. ஆனால், அந்த மரவள்ளிக் கிழங்கிலும் நச்சுத்தன்மை இருந்து ஒரு சில குடும்பங்கள் கொத்துக் கொத்தாக இறந்து விட்டார்கள் எனும் செய்தி கேள்விப்பட்டு மரவள்ளிக் கிழங்கை வாங்கவே மக்கள் அஞ்சினார்கள். அரிசிச் சோறு என்பது ஏழை மக்களுக்கு எட்டாக் கனியாகி அரிதாகிப் போனது. அரசின் நியாய விலைக் கடைகளில் பூச்சி பிடித்த கோதுமை, சோளம் வாங்குவதற்கு கடுமையான வெயிலில் மக்கள் கூட்டம் நீண்ட வரிசையில் காத்திருந்தது. பூச்சி பிடித்த சோளம், கோதுமையை வெயிலில் உலர வைத்து பூச்சிகள் எல்லாம் இறந்த பின் அதைச் சுத்தம் செய்து அதை மாவாக அரைக்க மாவு ஆலையில் அடுத்த நீண்ட வரிசையில் காத்திருக்க வேண்டிய கட்டாயம். வசதியான ஒரு சிலரின் வீட்டுப் பிள்ளைகள் என்னைப் போன்றோரிடம் வந்து "இன்று எங்க வீட்டில் அரிசிச் சோறு சாப்பிட்டோம்" என்று பீற்றிக் கொள்ளும் ஒரு அவல நிலை நிலவியது. காலை நேரங்களில் கோதுமை மற்றும் சோளக் கூழ் வீட்டு வாசல்களில், அடுப்பில் பொங்கிக் கொண்டிருக்கும். கோதுமைக் கூழாவது கொஞ்சம் சுவையாக இருக்கும். ஆனால், சோளக் கூழ் ஒரு கெட்ட வாசம் வீசும். இருந்தாலும் அதைத்தான் சாப்பிட்டு ஆக வேண்டும். ஆனால், மனதுக்குள் அரிசிச் சோறு சாப்பிட மனம் ஏங்கும். ஒருநாள் நான் என் அம்மாவிடம், எனக்குக் கூழ் வேண்டாம்.. அரிசிச் சோறுதான் வேண்டும் என்று அடம் பிடிக்க, என் அம்மாவுக்கோ தர்மசங்கடமான சூழ்நிலை. மகனின் விருப்பத்தை நிறைவேற்ற யார் வீட்டிலோ கொஞ்சம் அரிசி வாங்கி வந்து எனக்குச் சோறாக்கித் தந்தார்கள். அரிசிச் சோறு முழுவதும் வெள்ளையாக இராமல் சில கருப்பு நிற சோறுகளும் இருக்கவே... நான் சாப்பிட அடம் பிடிக்க, வேதனை அடைந்த என் அம்மா கருப்பு நிறச் சோறுகளையெல்லாம் ஒவ்வொன்றாக எடுத்துத் தூர எறிந்து விட்டுக் கொடுத்தவுடன்தான் சாப்பிட்டேன். நான் பெரியவனான பிறகு இந்த நிகழ்வை என்னிடம் நினைவுபடுத்தவே, இக்கட்டான காலத்தில் நம் தாயைச் சிரமப்படுத்தி இருக்கிறேனே என்று வேதனை அடைந்தேன். ஆனால், அதற்குப் பிறகு இன்று வரையில் நான் ஒரு சோற்றைக் கூட வீணாக்குவதில்லை. நான் சாப்பிட்டு முடித்த சாப்பாட்டுத் தட்டைச் சுத்தம் செய்யத் தேவையில்லை என்று என்னை என் குடும்பத்தினர், உறவினர்கள் கேலி செய்வார்கள். ஏன் என்றால் நான் சாப்பிட்டு முடித்த தட்டு அந்த அளவுக்கு ஏற்கனவே சுத்தம் செய்தது போலிருக்கும். விவசாயிகளின் சிரமங்களை அறிந்த எவனும் நிச்சயமாக உணவை வீணாக்க மாட்டான்.....! ஆம்.... அயல்நாட்டில் பணிபுரிந்தாலும் நான் ஒரு தமிழக விவசாயி.....! நீங்களும் உணவை வீணாக்காதீர்கள்..! நீங்கள் உண்ணும் ஒவ்வொரு சோற்றுப் பருக்கையும் ஒரு விவசாயியின் வியர்வையால் வந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.....! நன்றி.....!
(புகைப்படத்தில் நெற்கதிர்களால் அழகு மிளிரும் என் விவசாயப் பண்ணை. பழைய படம்.)
பஞ்சம்.....! written by  Amaravathy Prem Pudhur  
https://www.facebook.com/profile.php?id=1518658289

Saturday, October 29, 2016

Plant a Tree / Water a Tree on Diwali... Happy Deepavali...




நண்பர்கள் அனைவருக்கும் இனிய தீப ஒளி (தீபாவளி) திருநாள் நல்வாழ்த்துகள்!

Wish You a Happy and Prosperous Diwali 2016...
With Best Wishes
Sugavanam N, CEO, SUGA Consulting Services,  www.sugaconsulting.in 


Plant a Tree / Water a Tree on Diwali... Happy Deepavali...

https://www.facebook.com/Water-a-Tree-or-Plant-a-Fruit-Tree-on-Diwali-Happy-Deepavali-238452849541641/


Plant a Tree / Water a Tree on Diwali... Happy Deepavali...

http://suga-green-services.blogspot.in/2016/10/plant-tree-water-tree-on-diwali-happy.html


For further details contact:
SUGA Green Services,
N.Sugavanam, M.A., F.I.I.I, MBA,  
CEO, SUGA Consulting Services


Phone: Vodafone: 91762-44989, Landline: 044-2498-4149

SUGA Green Services,
(A division of SUGA Consulting Services)
Office No.26, TNHB Complex,
180, Luz Church Road, Mylapore, Chennai - 600004

Saturday, October 8, 2016

தமிழக மண்ணின் பாரம்பரியம் மறக்கப்பட்ட மரங்கள்




தமிழக மண்ணின் பாரம்பரியம் மறக்கப்பட்ட மரங்கள்
‘உசில்’, ‘வேங்கை’, ‘தடசு’, ‘மருதம்’, ‘இலுப்பை’, ‘தோதகத்தி’, ‘வன்னி’, ‘குமில்’, ‘கடுக்கை’, ‘தாண்டி’ இன்னும் சொல்லிக்கொண்டே போகலாம். இதில் எந்த மரத்தையாவது இன்றைய இளைய தலைமுறை, தமிழ் மண்ணில் பார்த்திருக்குமா?
ஒரு காலத்தில் நம் மண்ணை அலங்கரித்து, இன்று அழிந்தும் மறந்தும் போன மரங்களைத் தேடினால், அனகோண்டா போல் நீண்டு கிடக்கிறது பட்டியல். இப்படிப்பட்ட மரங்களின் விதைகளை மீட்டெடுத்து, மீண்டும் அவற்றை மக்களின் பயன்பாட்டிற்குக் கொண்டு வருவதற்காகப் போராடி வருகிறது ‘பழனிமலை பாதுகாப்புக் குழு’ என்கிற சுற்றுச்சூழல் அமைப்பு.
‘‘தமிழனோட நாகரிகம் தாவரத்தோட இணைஞ்சே இருந்திருக்கு சார். ஊர்ப் பெயர்கள்ல கூட மரங்களின் பெயரை வச்சு அழகு பார்த்திருக்காங்க நம் முன்னோர்கள்.
மரங்களுக்கும் மக்களுக்கும் ஒரு இணக்கமான பாசப்பிணைப்பு இருந்திருக்கு. ஆனா, இன்னைக்கு அப்படி ஒரு மரம் இருந்துச்சா?ன்னு கேட்கற மாதிரி ஆகிருச்சு. மரங்களை இழந்து நாம மழையையும் இழந்துட்டோம்’’ – வருத்தத்தோடு ஆரம்பிக்கிறார் பழனிமலை பாதுகாப்புக் குழுவின் நிர்வாகிகளில் ஒருவரான ரவீந்திரன் கண்ணன்.
‘‘தமிழ்நாட்டுல இருந்த மரங்கள், குறுஞ்செடிகள் பத்தி ஒரு அகராதியே போடலாம். அவ்வளவு செழிப்பா இருந்த பூமி இது. ‘உசில்’ மரங்கள் நிறைஞ்சு இருந்த இடம்தான் உசிலம்பட்டி. ‘இலுப்பை’ மரங்கள் நிறைஞ்ச பகுதி இலுப்பையூர், ‘விளாமரம்’ இருந்த இடம் விளாத்திகுளம், ‘வாகை’ மரங்கள் செழித்த பகுதி வாகைகுளம்… இன்னும் ஆலங்குளம், அத்தியூர், அரசம்பட்டி, தாண்டிக்குடி, வேப்பங்குளம், தாழையூத்து இப்படி பல ஊர்ப் பெயர்கள்ல மரங்கள் இருக்கு. ஆனா, இன்னைக்கு அந்தந்த ஊர்கள்லயே அந்த மரங்களைக் காணோம்.
அதுக்கெல்லாம் பதிலா, ‘தைல’ மரம், ‘சீமைக் கருவேலம்’, ‘யூஃபோடீரியம்’, ‘தூங்குமூஞ்சி’ன்னு விதவிதமா வெளிநாட்டு மரங்கள் இங்க ஆக்கிரமிச்சிடுச்சு. இந்த மரங்கள் சீக்கிரமே வளர்ந்துரும். அதிகளவு நீரையும்' உறிஞ்சும். இதனால, புல்வெளிகளுக்கு நீர் கிடைக்காம அழிய, அதை நம்பி வாழுற கால்நடைகளும் குறைஞ்சு, உயிர்ச் சுழற்சியே மொத்தமா மாறிடுச்சு. பார்த்தீனியம் செடிகள் நீர்நிலைகளையும் அழிச்சிருச்சு. இப்படி வளர்ற மரங்கள்ல காய்கள், பழங்கள்னு எதுவுமே வராது. அதனால பறவைகளும் இல்லாம போயிருச்சு’’ என ஆதங்கப்படுகிறவர், நம்மால் மறக்கப்பட்ட மரங்களின் மருத்துவ மகத்துவத்தையும் எடுத்துரைக்கிறார்.
‘‘ உசில்" மரம் வறட்சியைத் தாங்கி வளரும். எந்த வெக்கை பூமியிலும் மனிதர்களுக்கு நல்ல நிழல் தரும்.
"வேங்கை" மரம் இன்னைக்கு அரிதாகிப் போச்சு. இந்த மரத்துல ஒரு குவளை செஞ்சு, அதுல தண்ணி ஊத்தி வச்சா, கொஞ்ச நேரத்தில் அது சிவப்பாயிடும். இந்த தண்ணியைக் குடிச்சா சர்க்கரை நோய் கட்டுக்குள் இருக்கும். ஆயுர்வேதத்தில் இதைப் பயன்படுத்துறாங்க. மருத மரத்தின் பாகங்களிலிருந்து புற்றுநோயைத் தடுக்கும் மருந்து தயாரிக்கற ஆராய்ச்சி நடக்குது.
"இலுப்பை" மரத்திலிருந்து எடுக்குற இலுப்பை எண்ணெய், தமிழர் கலாசாரத்துல ரொம்பக் காலமா விளக்கேத்த பயன்பட்டிருக்கு. இடுப்பு வலிக்கும் ஏற்ற மருந்து இது.
"தோதகத்தி" மரத்துல எந்தப் பொருள் செய்தாலும் அது காலத்துக்கும் அழியாது. குஜராத் பக்கம் கடலுக்குள்ள மூழ்கிப் போன ஒரு நகரத்தை சமீபத்துல கண்டுபிடிச்சாங்க. அங்க தோதகத்தி மரத் துண்டு ஒண்ணு கிடைச்சிருக்கு. 4 ஆயிரம் வருஷத்துக்கு முன்னாடியே இங்கிருந்து அந்த மரங்களைக் கொண்டு போயிருக்காங்க. ஆனா, இப்ப இது அரிதாகி வர்ற மரம்ங்கிறதால, தமிழக அரசு இதை வெட்ட தடை செஞ்சிருக்கு.
இது ஒரு பக்கம்னா, இன்னொரு பக்கம் குறுஞ்செடிகள்னு நம்ம ஊர்ல நாலாயிரத்துக்கும் மேற்பட்ட வகைகள் இருக்கு. இதுல ‘துத்தி’ன்னு ஒரு செடி… மருத்துவ குணமுள்ளது. அதை பார்த்தீனியம் வளர்ற இடத்துல வச்சா, தொடர்ந்து பார்த்தீனியம் வளராது’’ என்கிறார் அவர் உற்சாகம் பொங்க. 1988ம் ஆண்டு தொடங்கி இப்படிப்பட்ட அரிதான மரங்களை வளர்த்து, அந்தக் கன்றுகளை மக்களுக்கு வழங்கி வருகிறது பழனிமலை பாதுகாப்புக் குழு.
‘‘ஆரம்பத்துல அரிதான மரங்கள், மூலிகை மரங்கள்னுதான் இதையெல்லாம் நினைச்சோம். அவற்றின் தாவரவியல் பெயர் சொல்லித்தான் மக்கள்கிட்டேயும் கொடுத்தோம். அப்புறம்தான் இதெல்லாம் நம்ம தமிழ்நாட்டுப் பாரம்பரியம்னு தெரிய வந்துச்சு. அதனால இன்னும் இன்னும் நிறைய மரங்களைத் தேடி வனங்களுக்குப் போனோம். இன்னைக்கு எங்க நாற்றங்காலில் 65 வகையான மரக் கன்றுகள் இருக்கு. எல்லாமே பழமையான அரிதான மர வகைகள்.
புவி வெப்பமயமாதலின் நேரடியான பிரச்னைகளை இந்தத் தலைமுறையில் நாம சந்திச்சுக்கிட்டு இருக்கோம். வீட்டுக்கு ஏ.சியைப் போட்டு தங்களைக் குளிர்ச்சியா வச்சிக்க நினைக்கறவங்க, ஒரு பாரம்பரிய மரம் நட்டா இந்த பூமியும் குளிர்ச்சியாகும்னு நினைக்கணும். மழையை அதிகப்படுத்தி, நீர்வளத்தை தக்க வச்சு, இந்த பூமியை வளப்படுத்தவும் இது மாதிரி மரங்களைத்தான் நாம நம்பியாகணும்!’’ என்கிறார் அவர் அழுத்தமான குரலில்.
மரங்கள் தருதே ஷாம்பு:
* உசில் மரத்தின் இலையைப் பொடி செய்து தலைக்கு ஷாம்புவாகப் பயன்படுத்தலாம்.
* ‘வழுக்கை மரம்’ எனப்படுகிற ‘தடசு’ மரத்தின் பட்டையை சுடுநீரில் போட்டால், வழுவழு ஷாம்பு ரெடி. இந்த இரண்டு ஷாம்புக்களுக்கும் மருத்துவ குணங்கள் உண்டு.
* மருத மரத்தின் பட்டையைக் காய வைத்து, கஷாயம் பண்ணிக் குடித்தால், உடலில் கொழுப்புச் சத்து குறையும்.
* தாண்டி மரத்தில் காய்கிற தாண்டிப் பழம், மூலத்தைக் குணப்படுத்தக் கூடியது. சளி, வயிற்றுப் போக்கையும் இது கட்டுப்படுத்தும்.
- மரபை மீட்டெடுப்போம்
Share as much as u can....

We are planning to revive these trees in Tamil Nadu

For further details contact:
SUGA Green Services,
N.Sugavanam, M.A., F.I.I.I, MBA,  
CEO, SUGA Consulting Services


Phone: Vodafone: 91762-44989, Landline: 044-2498-4149

SUGA Green Services,
(A division of SUGA Consulting Services)
Office No.26, TNHB Complex,
180, Luz Church Road, Mylapore, Chennai - 600004




Landmark: Near Luz Signal, Luz Pillaiyar Koil, behind 'MAX' Show Room

Thursday, October 6, 2016

SUGA Group - SUGA Employment Services, SUGA Green Services, SUGA Investment Services, SUGA Software Consulting Services



SUGA Group - SUGA Employment Services, SUGA Green Services, SUGA Investment Services, SUGA Software Consulting Services

http://suga-employment-services.blogspot.in/2016/10/suga-group-suga-employment-services.html

SUGA Employment Services

SUGA Employment Services is providing Human Resources (HR) and Placement Services, Employment Services to Software / IT / ITES / BPO and other Core industries.

BE / BTECH / MCA / MBA / Any Degree / Diploma / +2, HSC / ITI / 10th / SSLC and all can apply for job with us.  We provide suitable job according to their Qualification, Experience, Skills, Talent, Intelligence, IQ, Attitude for Fresher and Experienced persons

SUGA Employment Services have 500+ clients in Software, BPO, ITES, Banking, Financial Services, Insurance, TPA, FMCG Industry,  Automobiles, Construction, Real Estate, Medical industry, Hospitals, Jewelry Industry, Air conditioning and Refrigeration, Electrical wires and Cables, Plastics,  Fabrication and Welding, Education and Electronics industry


SUGA Software Consulting Services

SUGA Software Consulting Services is providing, Software Product Sales and Service, Software Consulting, Software Development, Cost Reduction on IT, according to our customer / client needs

SUGA Green Services

SUGA Green Services is doing Organic Farming, Herbal Farming, Collective Farming, Agro Forestry, Horticulture in its land and its members land to make more green on Mother Earth.  SUGA Green Services has lot of good plans in Organic Farming investments.
SUGA Group started Organic Farming to support and develop agriculture in India.  India is agriculture country and many agriculturists commit suicide because of poor rain and less yield and fluctuating purchase price of agricultural products. If anybody is willing to support our great Agriculture movement, you can invest with us. Organic Farming cost Rs.100/- per sq. feet with 18% return per year.

N.Sugavanam, M.A.,F.I.I.I.,MBA, CEO & Chief Strategic Consultant, SUGA Consulting Services / SUGA Employment Services, , SUGA Green Services / SUGA Software Consulting Services, No.26, TNHB Complex, Luz Golden Enclave, 180, Luz Church Road, Mylapore, Chennai – 600004 Landline: 044-24984149  Mobile: Vodafone: 9176244989, 9176611627, 9884145186, 9176244979, 9176871191, 9176631627 Airtel: 9940058497, BSNL: 9445437117 Email:nsugavanam@gmail.com     ceo@sugaconsulting.in    career@sugaconsulting.in

SUGA = Success Unlimited Guaranteed Always 
www.sugaconsulting.in 

Interested Candidates may send resume to:
Email: sugaemployment@gmail.com  ,    career@sugaconsulting.in  ,   sugaconsultingservices@gmail.com 

SUGA Employment Services is providing Human Resources (HR) and Placement Services, Employment Services to Software / IT / ITES / BPO and other Core industries.

You can contact any of our HR Executives given below:

Mrs. Thamilselvi -        9176244979, 9884145186
Mr.   Manoj Kumar -     9176631627
Ms.  Janakiraman        9176611627
Mr.   Sugavanam -       9176244989, 9176871191

We have 500+ clients in Software, BPO, ITES, Banking, Financial Services, Insurance, TPA, FM CG Industry,  Automobiles, Construction, Real Estate, Medical industry, Hospitals, Jewelry Industry, Air conditioning and Refrigeration, Electrical wires and Cables, Plastics,  Fabrication and Welding, Education and Electronics industry

Thanks & Regards

Sugavanam N, M.A., F.I.I.I., MBA - CEO & Chief Strategic Consultant - 9176244989

SUGA Consulting Services / SUGA Employment Services
Office No.26, TNHB Shopping Complex, 180, Luz Church Road, 
(Landmark: Near Luz Pillaiyar Koil,  Behind 'MAX' Showroom)
Mylapore, Chennai – 600004
Mobile:  AirTel: 91-9940058497,  BSNL: 9445437117
Landline: 91-44-2498-4149

Please visit our Official web site:  www.sugaconsulting.in
----------------------------------------------------------------------
SUGA = Success Unlimited Guaranteed Always
----------------------------------------------------------------------
Please visit our blog for Employment Opportunities and Employment Services:



Please see our Youtube Video Channel:

Tuesday, September 27, 2016

2-10-2016 வரும் ஞாயிற்று கிழமை திருப்போரூர் அருகே உள்ள ஒரு இயற்கை வேளாண் பண்ணையில் காய்கறி தோட்டம் அமைக்கும் பணி



வரும் ஞாயிற்று கிழமை திருப்போரூர் அருகே உள்ள ஒரு இயற்கை வேளாண் பண்ணையில் காய்கறி தோட்டம் அமைக்கும் பணி உள்ளது .தன்னார்வலர்கள் தேவை ..வாய்ப்புள்ளவர்கள் கலந்து கொள்ளவும் ..
தொடர்புக்கு : 9940654603,9840096007

http://suga-green-services.blogspot.in/2016/09/2-10-2016.html

For further details contact:
SUGA Green Services,
N.Sugavanam, M.A., F.I.I.I, MBA,  
CEO, SUGA Consulting Services


Phone: Vodafone: 91762-44989, Landline: 044-2498-4149

SUGA Green Services,
(A division of SUGA Consulting Services)
Office No.26, TNHB Complex,
180, Luz Church Road, Mylapore, Chennai - 600004


Landmark: Near Luz Signal, Luz Pillaiyar Koil, behind 'MAX' Show Room

Friday, September 23, 2016

கறிவேப்பிலை - Health benefits of curry leaves




*🍃 கறிவேப்பிலை 🍃*
🍂 பொதுவாக உணவில் நறுமணத்திற்காகவும், சுவைக்காகவும் சேர்க்கப்படும் கறிவேப்பிலையை அனைவரும் தூக்கி எறிந்துவிடுவோம்.
*🍃 ஆனால் அந்த கறிவேப்பிலையை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால் என்ன நன்மைகளெல்லாம் கிடைக்கும் என்று பார்ப்போம்.*

http://suga-green-services.blogspot.in/2016/09/health-benefits-of-curry-leaves.html

🍃 கறி வேப்பிலை இலையின் மருத்துவ இரகசியங்கள்
* இதில் இருப்பவை :-*
வைட்டமின் ஏ,
வைட்டமின் பி,
வைட்டமின் பி2,
வைட்டமின் சி,
கால்சியம்
மற்றும்
இரும்புச்சத்து போன்றவை வளமாக நிறைந்துள்ளது.
🍃 கறிவேப்பிலை தொடர்ந்து 120 நாட்கள் பச்சையாக வெரும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் நடைபெறும் மாற்றங்கள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.
*🍃 கொழுப்புக்கள் கரையும் :*
காலையில் வெறும் வயிற்றில் 15 கறிவேப்பிலை இலையை உட்கொண்டு வந்தால், வயிற்றைச் சுற்றியுள்ள அதிகப்படியான கொழுப்புக்கள் கரைந்து, அழகான மற்றும் எடுப்பான இடையைப் பெறலாம்.
*🍃 இரத்த சோகை :*
இரத்த சோகை உள்ளவர்கள், காலையில் ஒரு பேரிச்சம் பழத்துடன், சிறிது கறிவேப்பிலையை உட்கொண்டு வந்தால், உடலில் இரத்த சிவப்பணுக்களின் அளவு அதிகரித்து, இரத்த சோகை நீங்கும்.
*🍃 சர்க்கரை நோய் :*
சர்க்கரை நோயினால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், தினமும் காலையில் கறிவேப்பிலையை பச்சையாக உட்கொண்டு வந்தால், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு சீராக இருக்கும்.
*🍃 இதய நோய் :*
கறிவேப்பிலை உடலில் தேங்கியுள்ள கெட்ட கொழுப்புக்களை கரைப்பதோடு, நல்ல கொழுப்புக்களை அதிகரித்து, இதய நோய் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்பு போன்ற பிரச்சனையில் இருந்து நல்ல பாதுகாப்பு தரும்.
*🍃 செரிமானம் :*
நீண்ட நாட்கள் செரிமான பிரச்சனையை சந்தித்து வருபவராயின், அதிகாலையில் வெறும் வயிற்றில் 15 கறிவேப்பிலையை மென்று சாப்பிட்டால், செரிமான பிரச்சனைகள் நீங்கிவிடும்.
🍃 முடி வளர்ச்சி :
கறிவேப்பிலையை தினமும் சிறிது உட்கொண்டு வந்தால், முடியின் வளர்ச்சியில் நல்ல மாற்றத்தைக் காண்பதோடு, முடி நன்கு கருமையாகவும் இருப்பதை உணர்வீர்கள்.
*🍃 சளித் தேக்கம் :*
சளித் தேக்கத்தில் இருந்து நிவாரணம் பெற, ஒரு டீஸ்பூன் கறிவேப்பிலை பொடியை தேன் கலந்து தினமும் இரண்டு வேளை உட்கொண்டு வந்தால், உடலில் தேங்கியிருந்த சளி முறிந்து வெளியேறிவிடும்.
*🍃 கல்லீரல் பாதிப்பு :*
கறிவேப்பிலை உட்கொண்டு வந்தால், கல்லீரலில் தங்கியுள்ள தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய நச்சுக்கள் வெளியேறிவிடும். மேலும் கறிவேப்பிலையில் உள்ள வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி கல்லீரலைப் பாதுகாப்பதோடு, சீராக செயல்படவும் தூண்டும்.
*🍃 💞 மனித உடலின் நண்பன் கறிவேப்பிலை.*
🍂 தூக்கி எறிந்து உதாசீனம் செய்யாதீர்கள்.
👫 👬 👭 👯 குழந்தைகளுக்கு நாம் சொல்லிக் கொடுத்து பழக்கப் படுத்துவது நம் தலையாய கடமைகளில் ஒன்று என்பதை மனதால் உணருங்கள்.
📱 📲 📩 📨 📥 📤
பகிர்வோம்...
The curry tree (Murraya koenigii or Bergera koenigii) is a tropical to sub-tropical tree in the family Rutaceae (the rue family, which includes rue, citrus, and satinwood), which is native to India and Sri Lanka.
Its leaves are used in many dishes in India, Sri Lanka, and neighbouring countries. Often used in curries, the leaves are generally called by the name 'curry leaves', although they are also literally 'sweet neem leaves' in most Indian languages (as opposed to ordinary neemleaves which are very bitter and in the family Meliaceae, not Rutaceae).


💞 இத்தகவல் பிடித்திருந்தால் குறைந்தது இரண்டு நண்பர்களுடனாவது பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் 🌹🌹🌹🌹

Sunday, September 18, 2016

Sugavanam Goshala - All cows are welcome - Donate for cows





Sugavanam Goshala - All cows are welcome - Donate for cows

Sugavanam Goshala is started to protect cows.  Anybody can donate a cow and cow feeds to our Goshala.

Gaushalas or Goshalas are protective shelters for cows in India. Goshalas focus on treating cows well out of their religious significance in Hinduism and consequent cultural sensitivity towards their welfare.

Goshala, a Sanskrit word ("Go" means cow and "Shala" means a shelter place: Go + Shala = shelter for cows), means the abode or sanctuary for cows, calves and oxen


For further details contact:
SUGA Green Services,
N.Sugavanam, M.A., F.I.I.I, MBA,  
CEO, SUGA Consulting Services

Phone: Vodafone: 91762-44989, Landline: 044-2498-4149

SUGA Green Services,
(A division of SUGA Consulting Services)
Office No.26, TNHB Complex,
180, Luz Church Road, Mylapore, Chennai - 600004


Landmark: Near Luz Signal, Luz Pillaiyar Koil, behind 'MAX' Show Room


Friday, September 16, 2016

வேப்பம் பழம் விதை மரத்திலிருந்து விழுகின்ற பருவம் இது!




வேப்பம் பழம் விதை மரத்திலிருந்து விழுகின்ற பருவம் இது!
நீங்க வேப்ப மரத்துக்கு பக்கத்துல போகுறப்போ,
உங்களால முடிஞ்ச வேப்பம்பழங்கள கையில எடுத்துக்கிடுங்க,
அதை சாலை ஓரங்களிலும்
ஏரி . குள கரையோரங்களிளும்
போகுறப் போக்குல தெளித்து விடுட்டுப் போங்க!!
அதுவா முளைச்சு மரமா வந்திடும். . . .
மழை வரவேண்டிய பருவமும் நெருங்கிடுச்சி...
மரத்தை வளர்க்க இது நம்மாலான சிறு முயற்சி!!
இதை அலட்சியப்படுத்திடாதீங்க. . .
அடுத்த தலைமுறைக்கு நாம் செய்யும் உதவி.


http://suga-green-services.blogspot.in/2016/09/blog-post_16.html